January 19, 2024
上一次新年和Z见面之前,我就知道老公要去科罗拉多开会5天。我问老公从省hotel费用的角度来说,能不能请Z到家里来让我和他见面。老公觉得没问题。我和他沟通的结果是他要求我把床上用品都清洗一遍,不想要Z碰他的香皂,不想要Z用他的电脑。新年和Z见面的时候我把老公的态度告诉了Z,再问他愿不愿意来。Z的态度是愿意的,只是要sort out他工作以及他妈妈的安排。
没想到上一次和Z见面之后他就立即有了covid的征兆,病了几天,直到我老公飞去科罗拉多那天了他还是在发着烧。我觉得这是一个很好的可以和Z在一起多待一阵子的机会不想放弃,于是打电话给Z说我愿意开车去圣地亚哥把他接来。他没有想到我会给出这样的offer。我也觉得我好像“疯了”,我对这段感情真的好上心,这种付出的感觉好像只在高中的时候有这么强烈。
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January 3, 2024
上一次和Z见面的最后一个晚上我们订好了这次见面的酒店,也第一次订了一个带有厨房的酒店,所以我们可以一起做些吃的。
因为几周前我自己心态的调整,我对这次见面的状态比上一次略有depressed的状态要好。我们在见面前几天讨论了各自能够从家里带的厨具和准备做的菜。我也第一次得知因为Z和他妈妈住在一起,所以基本上厨具都是他妈妈的,而且由于新年的这个周末他妈妈准备接客,所以允许Z带出的厨具比较有限;但是他妈妈让Z带几个hello fresh买的准备好的dish出门。
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December 23, 2023
自从上次和Z见面之后我的焦虑平缓了不到一个星期就又有了剧烈的情绪波动。Z在他的life stress和我的这段关系里面情绪时起时伏,而他的情绪也很容易地trigger我的情绪。Z的摇摆不定逐渐让我不得不去面对,假如他最后真的不愿意再继续了,我该怎么办。
这个问题第一次在感恩节纠结的期间被我自己提出来,那时候面对这个问题有非常剧烈的痛苦。Z,还是老公;monogamous relationship还是polyamorous relationship;我到底要什么,我的选择会失去什么。二选一,或者所有这些都是我自己的问题,是我贪心不知足(?)所以不如两个都不选?
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December 7, 2023
感恩节的那一周我经历了极大的情感冲击,因为Z再一次对我说了很多非常伤我的话。我的头脑里不断重复的都是他说的他觉得他现在不应该有任何relationship。”I should not date anyone right now.” “I cannot get your needs met.” “I don't like this relationship structure.” “Why are you begging me to stay in this relationship?” “I cannot view you as a partner.” “I am not myself. I cannot put in efforts.” “I don't have the energy to think about you and I. I need to focus on myself.”
这些对我冲击非常大的话,加上感恩节期间断断续续的沟通并不顺畅的联系给我带来了极大的焦虑。我再一次感到这段关系要结束了。这是在我本以为我们关系在走向一个好的方向的时候的突然爆发。如果还是在关系刚开始的时候,我或许会觉得是还没有足够多的尝试而已;但是随着时间的增长,Z仍旧有这样的表达会让我觉得这好像越来越“真实”了,所以给我带来的冲击是极大的。
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November 14, 2023
不知不觉中,距离上一次和Z有比较大的情绪冲突以至于trigger我的fear让我觉得这段关系要结束了已经有快一个月了。这相比我们之前的冲突频率减弱了很多。在和Z第三次见面 之后,我和老公有了一个周末的trip,我又因为fellowship的原因有一个一个人的trip;就感觉是三个连续的周末经历了我和Z,我和老公,以及我自己。
就如上一篇post里所说,和Z分别的时候我有很多不舍,回到LA以后又有一天的时间完全不能focus,完全需要一天的时间去调整和重新适应我在LA的生活。
我和老公的trip里总有我对Z的惦念。我并没有明显感觉到Z自己说的他感觉到的jealousy,相反我和老公尽管有trip,我仍旧有很多和Z的联系,我也仍旧能够感觉到和Z的connection。只是我注意到我对老公有了guilt。好像是他对我practice polyamory的支持极大地促进了我的guilt。
我的solo trip原本是带着scientific的外壳,但是由于我的研究和绝大多数其他fellow都不同,我感觉聊得也并不太尽兴。我对未来有很多焦虑,我可能想得太多,担心的都是至少三年以后可能发生的事情。因为我和老公还有Z都有了physical distance,这是我在practice polyamory以来第一次“一个人面对这个世界”,我的焦虑在一个人的时候很难得到任何安抚。
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October 23, 2023
Z仍旧在找工作的过程中,他很坦诚地告诉我他目前经济上的难处。而我一直记得老公对我说的,如果我想去见Z,就开车去见他,只是两个小时的车程而已;老公觉得我花钱去做我自己想做的事没有问题。老公的鼓励给了我很多支持,我不再把是否“fair”看得那么重,而是把我去见Z当作是我的一个“hobby”,我可以从我的personal financial account里面去budget出我自己觉得可以接受的开销,然后就invest在和Z的见面里,不去顾虑我在经济上投入得更多,毕竟现在他确实有难处,而我并不需要也不愿意给他带来更多经济上的负担。我也并不在意我们见面是否一定要有一些昂贵的花费,对我来说,和Z见面做什么都可以很开心,做什么都是去了解他更多的机会;两个人就是只待在hotel里谈话对我来说都是非常好的了。
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October 17, 2023
VIDEO
最近任何形式的journaling都进展得非常慢到几乎没有的程度。我觉得这可能是我最近仍旧处于emotionally比较intense的状态,所以很难去给时间关注到自己。另外我现在的生活重心就是在我现在的polyamorous relationship上,这个relationship structure给我很多fear和anxiety。很多时候我会stuck在fear和anxiety里面。坐下来去写、去梳理,是一个需要消耗能量的事情,而且我是真的害怕去面对;我觉得我没有办法去承受,所以我想逃避去写,逃避去面对。
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October 6, 2023
自从告别了待了两年的therapy group 和一个我非常喜欢的therapist,我在加州就一直在重新寻觅therapist和therapy group的过程。之前的therapist给我了好几个名字的推荐帮助我寻找。
我的第一次尝试是一个男性咨询师,他似乎有很好的advertisement,因为他自己有开很多讲座,应该在业内也比较有名。七月份左右的时候和他有第一个session,那时候的我因为正经历了巨大的内心变化 ,所以对他讲了我的过去/童年,从中国到美国的经历,还有那时候对我自己的认识。第一个session对他的感觉还不错,在session快结束的时候他了我这样的评价:You are very driven. When you know what you want, you will get it.
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August 28, 2023
我的焦虑在这个long distance relationship的开始阶段带给了我很多麻烦。不能面对面及时沟通+Z有时候自己忙没有及时给我消息回复+这个关系没有稳定下来的不确定感。
因为飓风的关系我和Z本来约好的关于对我们之间关系讨论的一个谈话因为断网被他取消了。而他在那个时候比较stress而没有给我足够的信息,所以我们的对话中途drop了快两个小时。我立即联想起我们一个月前他给我的pull away的感觉想要alone time而焦虑不止,同时也因为联系不上他无法了解他那边的飓风情况而觉得焦虑。最终他终于回复我的消息之后,我的焦虑仍旧无法平息,也没有办法和他通话(断网+手机需要省电);于是我度过了很难受的一个晚上。第二天仍旧无法调控自己,所以发给Z的消息包括了我真实和raw的情绪。
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August 19, 2023
自和Z有了那晚的对话之后,我们算是都同意继续在开放关系的journey上了 。我觉得能够说我们的关系正式开始了。
可是这代表着什么呢?
第一天,是我惊讶地发现和感受我可能产生的嫉妒的情绪。
想到他在之前的对话里面曾经说到,我有2个partners而如果他只一心对我,it is not fair。确实看起来不fair。我既然自称是想要polyamorous relationship,那么我也需要能够允许我的partner去有别的partner。一想到Z去找别的partner,我能够立即感受到insecurity,也能够感受jealousy。但是除此之外还有我对自己的judgement。好像是如果我在一个monogamous relationship里面,我可以“正大光明”地称我有嫉妒感,而既然我是polyamorous,好像说我会嫉妒是一件更可耻的事情一样。
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