优胜美地
这篇post花了很长时间觉得怎么写都写不顺；直到昨天在therapy group里面有了些讨论，事后再想，觉得写不顺的原因是我一开始是在潜意识里有对我自己being judgemental的judgement的。而在therapy group里面，那个being judgemental的我得到了释放，所有的思绪才能够很流畅。
Memorial day long weekend我和初中同学XZ一起去了优胜美地国家公园backpacking。我总共和他老婆见面3次。
第一见面是在芝加哥，第一印象是觉得他老婆比较开朗健谈，和XZ的有些内敛相比形成了很好的互补。当时第一印象还是很不错的。
第二次见面是和他还有他老婆2021年在大峡谷backpacking。那一次见面的时候没多久就谈到了心理咨询相关的话题，我们也说了很多各人成长背景。XZ和我的家庭有很多类似的地方，他发展出来的“症状”也和我类似——有很多fear。我特别能够共鸣。他老婆对要小孩的话题很感兴趣，她主动问起我和我老公要不要小孩。我们都说不打算要。我问XZ，他也说不想要，他一直觉得有只狗就很好了。然后他老婆好像被trigger了，好像是要各种defend她自己，尽管我们都只是表述自己而没有想过要去convince her。她说她想要小孩，因为她想要证明她能够做得比她父母对她更好。到旅程的最后一天，好像话题又被她自己引到了小孩的问题。她问我我为什么不要小孩。我阐述了一些我不想要小孩的理由之后她又说她以前也有这种想法，她说我的想法会变的。还说我如果不要小孩我的life就没有move到一个新的阶段。我反问为什么一定要有一个有小孩的阶段呢。XZ也表示对我反问的赞同。她没有说话。然后XZ对她说还是不要用他们的想法去影响我。我当时已经觉得有些boundary被cross的不快了。没多久她和XZ又因为这个话题有了争吵。我听到她对XZ说，如果不要小孩他们就离婚。XZ回复说“可我不想和你离婚啊。”还有好多他们对这个话题的交锋，比如她说XZ连自己的emotion都不清楚，不会是一个好的父亲。等等。我觉得很心塞，也不知道能做什么，就听着他们把要说的说完，最后她自己承认说她是insecure。他们在吵完了之后问一直在旁边的我对他们的对话有没有什么comments，我内心觉得好复杂，不知道从何说起，也怕引起矛盾和冲突，就说不方便评论，然后委婉地向他们提了个问，如果以后他们有小孩，会在小孩面前这样争吵吗。
那次和他们见面之后，我内心仍旧是觉得being offended的。During the trip, we indeed had some deep conversation about ourselves, but she still does not know me. How can she point finger at my life telling me whether to have kids or not. 尤其是她说她想要转行去做一个therapist。她对我说的话让我不得不去judge她做therapist的水平。这些我当然都没有向他们表达，我只是在我的therapy group里面对这些进行了讨论。有group member问我为什么没有表达。我说我不知道我如果说了之后，她会有怎么样的response。我是怕的。
自那次分别之后，我和XZ也联系不多。但是XZ是我为数不多的现在还有联系，并且愿意在现实生活中put effort to meet each other的初中同学。XZ在我心里，也一直都是那个聪明、优秀的男生。我从来没有嫉妒过他，只有对他的欣赏。初中、高中、大学、甚至是我博士期间，我总有各种学术或者技术问题问过他，然后听他向我解释他懂的东西，我总是开心的。在intellectual level，我一直都是喜欢他的。
几天前的Memorial day long weekend是我和他老婆见的第三次。这一次见面的前几天，感觉好像他们之间还不错，但是我们都没有往比较深的问题里面去聊。我想起上次我的一些不愉快的经历，也想到他们似乎对要小孩的问题上有disagreement，所以我想知道他们的看法或者关系现在是怎么样的。于是我问了他们。他老婆说他们正在work on getting a kid。除了她上次说的她想要证明她能比她父母做得更好之外，她还加了说她想要一段特殊的relationship，只有亲子关系是最永恒持久的，其他的朋友关系都不能和亲子关系相比。我想起了我对老板的感情，我说从血缘关系上来看确实亲子关系非常特殊不能取代；我觉得有时候非血缘关系的relationship如果也能达到一定深度，是非常beautiful的事情。她说对她来说她只相信血缘关系。没有必要去说服对方，只表达自己就足够。所以这次和她的这个conversation对我来说是ok的。我同时也问XZ对要小孩的看法怎么样。XZ的回答是why not? I have a stable job now.
她后来说，她发现她每次问XZ想不想要小孩，XZ都说不想；但是只要她问XZ如果有了小孩之后发生xyz的事情该怎么做，XZ总能说出一些解决方式。她便从中摸索出了和XZ讨论这些的方式。我内心是震惊的。结合上一次见面他们的对话，我不得不脑补的是，XZ为了和她在一起不离婚而去接受了一个自己本来无意的决定。我老公事后的评论也是觉得she manipulated XZ to have kids。
我们没有对要小孩的事情有另外的讨论。但是我总有种不安的感觉想知道XZ到底过得怎么样。这几天有零星一点时间和他单独接触，我却不知道我该怎么去问，从哪里去问。我说出口的也只是Are you happy now?他的回答是工作上觉得挺好的。然后我们便顺着谈论了一些他工作的情况。我事后回想这个对话，他的第一反应是说工作挺好，但是他的personal relationship呢，他的夫妻关系真的开心吗？我在那个对话的当下有我的局促不知如何开展对话，所以也只是顺着话题的流动，而没能真的找到我想知道的东西吧。
接着到了我们出行的第三天，我们要从公园的一个门开车到另一个门。因为是Memorial day放假的原因，去公园的人特别多。我们两个家庭两辆车分开走的。在公园的入口排队排了1-2小时，进了园后我们又要找parking。我们是有campsite reservation的，但是campsite的parking地方被没有campsite的车霸占了。我和老公在停车场绕了很久，老公比较沉着，终于在一辆车开走之后着到了停车位。但是XZ和他老婆一直都没有找到停车位。他们可能在停车场绕了一个多小时。最后我老公帮他们占了一个停车位。我不知道他们俩在车内发生了什么，但是他们从车里走出来的时候感觉不太对。我们约他们一起去逛gift store/restaurant，他老婆说她emotionally overwhelmed了，所以想自己待会。
我一开始以为是他们对堵车+难停车非常frustrated，所以我就和老公两个人去了store，给他们买了些巧克力。隐隐觉得他们有些不对，但是也没有问。后来我们一起吃晚饭的时候她向我和老公抱怨了一通XZ，说XZ没找到停车位的时候frustrated，因为XZ frustrated所以她也frustrated。在我看来她frustrated是她的功课，而不是把所有责任都推到XZ身上。我老公说每个人都有frustrated的时候（也明显是在为XZ说话）。我不记得她后来具体又说了什么了，但是她说的每一项都是对XZ的指控。我尝试了几次把话题转向她自己，为什么她会这么frustrated，没什么效果。然后我们又去探讨XZ在找停车位时的感受，他的frustration及背后的缘由/thoughts。这些询问和探讨原本是judgement free的，但是我去和XZ探讨他的内心的时候，她总会插话进来，颐指气使地把XZ批判一通。她了解XZ的成长背景，所以她在想要发泄她的情绪的时候，她把XZ的弱点用作了她攻击的武器一般。她攻击XZ的时候，XZ一言不发，全盘接受，好像就是在说，我承认我就是这样，我很没用。
我打断了她说，I feel scared when you said this. I feel scared and threatened. I don't know if this is how XZ feels. 然后我问XZ。XZ说他确实觉得有些scared。她很明显开始defensive，问我where do you want this conversation to go? 我说It does not need to go anywhere. I was just describing my feelings. XZ开始为我说话，说yeah she was just describing how she felt。她说I heard you said you felt threatened. 然后她对XZ说I need feedback. If you felt threatened, why didn't you tell me? You never told me about it. 以及一堆其他的。XZ又是沉默。我说It was not easy for me to give feedback. Feedback is hard to give. If XZ feels scared, it will be even harder for him to give feedback.
我已经不想去回忆后面的conversation了。她咄咄逼人的气势让我觉得非常不舒服。而最后conversation的结束是XZ去反复确认她有没有对这件事find closure，好像冲突的最后平息了她的怒火才是最重要的，而XZ自己的感受呢？他可能自己都不清楚自己的感受。
那天晚上我在帐篷里一直都难以入眠。因为是在户外，我没有办法去书写，但是那晚我最想做的事就是把这些都写下来，写下来我才能理清楚我所有的thoughts and feelings。不知道什么时候我终于睡着了，我做了一个梦。梦到了好多中学同学。我梦到了水水和whm——我和她们已经有好多年没有联系过了，但是在初中和高中的时候，她们都曾是我很亲近的朋友。在梦里，她们对我说我做得很好，她们说她们为我的变化而感到高兴。我梦到了初中数学老师给我写了一些鼓励的言语，尽管那些写下的字迹是初中很好的化学老师的字迹。
早晨五点天就亮了，我为这个梦的出现和梦里的人觉得惊讶无比，尤其是水水。原来在我的潜意识里，还有着对水水的记忆，尽管我们在初三的时候就已经part ways，我们走了截然不同的两条路，但是她确实曾是我很信赖很喜欢也爱过的朋友。她们在梦里对我的鼓励也是在告诉我，我确实是害怕的。我害怕冲突，害怕直面冲突，害怕speak up my mind。但是为了XZ我想要说。我没有向她一样把刀锋都指向别人，我只是说我在那个时候的感受是怎么样的。
我是害怕的，我也是愤怒的。看到她咄咄逼人的样子和judgemental的语言，让我联想起了我接触过的所有typical Chinese parent。她在训诫XZ的时候就像是一个中国家长在教训她的孩子，XZ的一言不发就是重复着他自己从小被养大的经历。我没有听到一句她对XZ的肯定，所有的都是抱怨；在我看到在一段supportive的relationship里面应该有的对双方的支持，从她口中说出来像是chores，像是她不得不做的苦力。如果做不到be supportive，何必在一起？她还转了career学心理学。以她这样对待她的老公，她怎么做一个therapist？还为人母？
我的愤怒，也是trigger了我的过去的，尤其是这种typical Chinese parent的风格。我想要保护XZ，也是我想要保护所有经历这种成长环境的孩子。
我没有对她release我的愤怒，所以这件事便压在了我心里好几天。
和XZ分开后，我想着XZ的过去，想着我们曾经有的中学时光，想着他的成长环境造成的他现在处理冲突的模式以及对他职业生涯的影响，就觉得好伤感。我觉得我看到了那个在冲突里被fear包围的XZ的无助，然后为他流泪。我也好像看到了我自己。我好想给他一个hug。
以前我不懂，为什么我的therapist会鼓励我不断去bring in这些到therapy group里面，而不是act on emotions。现在我越来越明白，我不是在一个合适的位子去act on anything。这是XZ的人生和他的relationship，我也不能代替他自己的成长。但是我还是有我的情绪。我不能对着他们act on my emotion，我只能在therapy group里面去消化这些情绪。这才算是“成年人”对自己的控制吧。
我难过了好几天，也给XZ发了消息向他表示了一些我的担心，也没有说别的很多。作为朋友也只有这些了吧。XZ呢，感觉也是对自己不怎么了解的样子。
You know I really thought that I could have a vacation during the long weekend. But it turns out that vacation means being away from career related work, but getting touch with emotional work. After the long conversation that night, I already felt exhausted and wanted to get back to research and had no desire to enjoy the National Park. 我就觉得。。。这次的旅程真的对我来说不是vacation，我不会再想和XZ还有他老婆出去玩了。。。
I was playing FFXIV again and joined a static group. The hard boss fights in FFXIV can also easily trigger people's emotion/frustration. But I really enjoy how people in the group communicate. I have already associated “bad communication” style to Chinese language. This could be my another known bias. I just have never met any Chinese with good leadership skills. Please show me a good Chinese leader to heal my fear associated with Chinese.
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