迷你轟菌
三個月前買入一台二手的飛輪健身車後,就順勢整理老家(透天厝)一樓的空間。
原本想把自己現住的四樓其中一處空間(約 1.5x 2m見方)改造成運動健身區來放,但飛輪車買入後方知這台器材全身重達50 公斤長度達 120公分,在寛度有限的樓梯間要把徒手把它搬運上樓非常麻煩又不可能花錢請吊車,於是乎把飛輪留在一樓比較省事,也可以達到讓家人共同使用的附加效果。
確定要把它留在一樓後,重新整理一樓使用空間。請環保局清潔隊回收掉一台29” 的 CRT 映像管電視(不知道為什麼十多年來一直閒置著佔據空間卻沒被處理)。買入一個 60 cm 高度的折疉式四腳桌架,桌底下方正好可以塞入已改作矮式置物層架的嬰兒搖籃車,而一片約 60 x 75cm 的安全玻璃片則用來當成桌面。
再向家人徵用他們閒置的 22吋帶2 瓦 speaker 與 HDMI 輸入的電腦液晶螢幕。這時候 2k 畫質的 onn TV 電視棒,就可以派上用場!這台電腦用螢幕變成連網的智慧型電視。
原空間過去是堆放雜物使用量低沒裝空調,買台電扇來改善空氣流通。為了節省地面空間,裝的是12吋台灣製造的壁扇,可顯著改善運動時汗流夾背的情況。
上述一切都安好底定後,再順手買了幾條強度不一的彈力帶,從此之後就可以在家中一邊看指導影片一邊進行有無氧重體能訓練。等下回迪卡儂的秋季二手市集再來添購運動器材,完善我的 home gym 版圖吧。