Atomic Habits

從第一章到最後一章結束前前後後共拖滿三個月,才把這本暢銷書《Atomic Habits : An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones》聽完。不是反感作者勵志式的正向雞湯寫作,老實說從有聲書聽原作者 James Clear 念書的聲音與語調還蠻親切又專業的,之所以一本簡單的書無法一鼓作氣間隔這麼久主要是沒準備好接受那個殘破沒紀律不能堅持好習慣的自己吧。

然後三個月後,在認真安排了自己每週時間表後,再度把這本書的閱讀(其實是聆聽 audio book, 因為眼壓越來越吃力)放入作習表內,不多不少一天至少聽一章。

小時候非常討厭鄙夷那種為成功人士或是追求成功所印發的說教出版物,但聽了本書後的體會與感慨就是:其實是自己太失敗所以只好裝作不屑成功。這本書真的寫得條理清楚、每條建議每個字句都務實地打到點上。

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