Forstå vreden: Fra destruktiv kraft til personlig vækst
At ende et forhold er aldrig let
Når du føler at du skal afslutte et ægteskab, er det for mange mennesker udfordrende, da de har følelser for deres partner og ikke foretrækker at skade dem. Generelt er adskillelse lige så udfordrende for ham eller hende der slutter ægteskabet, som den person der brydes op med.
Oprigtighed er faktisk den bedste del. Behandl din partner med respekt og støt dem. Når du deles, skal du gøre det personligt. Fremvis noget ærlighed og sandhed for at fortælle hende om, at partnerskabet ingen vegne kommer. I vores workshops underviser vi ud fra at talt kommunikation blot er 7% af den komplette kommunikation mellem enkeltpersoner. Hvis hun også ser lukket kropssprog vil det bestemt virke enklere at finde ro i sidste ende.
Opdag mere om havening teknikker neurologisk . Læs mere.
At fortælle en person, at du forlader dem personligt er bestemt aldrig hurtigt og nemt, dog skylder du hende at bringe nyheden til hende personligt. Hvis det er for svært, så brug coach vredeshåndtering. Tal direkte. Dette er ikke på telefonen, helt sikkert ikke over e-mail, men i stedet ansigt til ansigt hvor hun nemt kan opnå øjenkontakt samt gennemskue dit kropssprog.
At afslutte et parforhold er faktisk aldrig simpelt. Dog skal du behandle din partner med respekt og støtte dem. For oprigtighed den mest effektive del. Sig det til ham eller hende direkte. Dette er over telefonen, helt sikkert ikke over e-mail, men i stedet personligt hvor hun nemt kan opnå øjenkontakt og læse dit kropssprog.